Blog Materassi & Materassi - Bologna - Materassi & Materassi Bologna - Sogni D'Oro

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Si sogna a colori o in bianco e nero?

Non sempre sogniamo e nemmeno sempre ci ricordiamo se abbiamo sognato o meno. Quel che capita spesso è che ci ricordiamo qualche frammento di sogno la mattina appena ci svegliamo ...
Materassi & Materassi Official | 8/1/2019

Dormire tanto nel weekend è un toccasana

l sonno è un aspetto talmente interessante da essere sempre oggetto di studi e ricerche. Uno degli ultimi risultati in materia riguarda la relazione tra la durata del riposo notturno e la mortalità individuale ...
Materassi & Materassi Official | 27/10/2018

Come dormono uomini e donne? Le differenze nel sonno

Si sa, uomini e donne sono diversi…ma sapevate che sono diversi anche a letto? Le differenze di genere influenzano il modo di dormire, la quantità e la qualità del sonno. Certamente ognuno ha le proprie abitudini e la stanchezza, i colori della stanza, la temperatura giocano un ruolo importante nel prendere sonno e dormire la notte ...
Materassi & Materassi Official | 16/6/2018

Come e dove posizionare il letto in una stanza

Se consideriamo che trascorriamo circa un terzo della nostra vita a letto, capiamo quanto sia importante fare la giusta scelta in termini di arredamento, ma soprattutto di posizionamento degli arredi, affinché il sonno sia favorito ...
Materassi & Materassi Official | 16/5/2018

Come dormivano i nostri antenati?

Avete mai sentito parlare del sonno bifasico? Come suggerisce la parola stessa, si tratta di un qualcosa di duplice, nello specifico di due momenti di riposo ...
Materassi & Materassi Official | 18/4/2018

Pulizie di primavera no stress: il materasso

L’arrivo della bella stagione influisce positivamente sull’umore, lo migliora, ma al tempo stesso comporta una serie di azioni per il benessere della casa. Quando le giornate sono più lunghe e le temperature sono più gradevoli, si possono finalmente tenere aperte le finestre ...
Materassi & Materassi Official | 27/3/2018

Che cos’è la Pet Therapy del sonno?

Il termine Pet Therapy si è diffuso a partire dagli anni ’60 quando sono state condotte le prime ricerche documentate circa l’influenza positiva, e quindi terapeutica, degli animali domestici sui bambini autistici e sulle persone depresse. Parliamo di studi documentati, …
Materassi & Materassi Official | 7/2/2018

Monitorare il sonno con un'app: come e perchè?

Imparare a dormire meglio, ma soprattutto conoscere il proprio sonno, si può. Dei validi aiuti in tal direzione ci arrivano dalle moderne tecnologie mobile, le quali si concretizzano attraverso delle applicazioni per i nostri smartphone ...
Materassi & Materassi Official | 4/1/2018

Quanto si può stare senza dormire?

Quante volte capita di fare delle sfide o provare a compiere qualcosa di impossibile? Soprattutto in giovane età facciamo spesso delle gare con gli amici per metterci alla prova e dimostrarci migliori di tutti. Ma avete mai provato a stare …
Materassi & Materassi Official | 9/12/2017

Ora legale, ora solare: come influiscono sul sonno

Il gesto di spostare le lancette dell’orologio un’ora avanti a primavera ed un’ora indietro in autunno è per noi un’abitudine radicata, ma non le sue conseguenze, le quali possono sempre generare dei leggeri sfasamenti. Infatti, il cambiamento nell’esposizione giornaliera …
Materassi & Materassi Official | 7/11/2017
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